Ensopado · Córdoba, vinho tinto
Ensopado de rabada (rabo de toro)
O rabo de toro é um ensopado espanhol, associado a Córdoba, feito com rabada dourada e braseada por horas em vinho tinto, com cebola, cenoura, pimentão e tomate. Depois de três horas ou mais, o colágeno do rabo vira gelatina: a carne se solta do osso e o molho fica tão encorpado que firma quando esfria.
Resumo rápido
- Origem
- Córdoba, Andaluzia (rabo de toro)
- Corte
- Rabada, cortada nas juntas
- Líquido
- Vinho tinto e caldo
- Braseado
- 3–4 h em fervura bem branda
- Serve
- 6 pessoas
- Tempo
- 50 min de preparo, cerca de 4½ h no total

Osso, carne e colágeno
A rabada é o rabo do gado de corte, vendido em pedaços cortados nas juntas. Cada pedaço tem uma vértebra redonda cercada de carne, gordura e muito colágeno. Isso a torna inadequada para cozimento rápido, mas ideal para brasear por muito tempo: depois de três horas ou mais, o colágeno vira gelatina e o molho fica tão encorpado que firma quando esfria.
Rabo de toro quer dizer “rabo de touro”. O nome se refere aos touros de lide, cujos rabos eram antigamente a carne do prato. Hoje ele costuma ser feito com rabos de gado comum, vendidos na Espanha como rabo de vaca ou rabo de añojo, embora os cardápios mantenham o nome antigo.
Córdoba e a arena de touros
O prato está associado sobretudo a Córdoba, na Andaluzia, onde é presença certa em tabernas e restaurantes, e às cidades de tradição taurina do sul da Espanha, onde a carne dos touros de lide era vendida depois da corrida. Receitas de rabo ensopado aparecem na cozinha espanhola muito antes de o prato moderno ganhar esse nome, mas não há uma origem única documentada; a reivindicação de Córdoba se apoia no costume, não em um texto datado.
Ensopados de rabada existem onde quer que o gado seja abatido e nenhuma parte se desperdice. Os ingleses têm a sopa de rabo (oxtail soup), os franceses a queue de bœuf braseada ou em hochepot, e o Caribe, a Coreia e as Filipinas têm cada um um prato conhecido de rabada, descrito mais adiante.
Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade | Observação |
|---|---|---|
| Rabada, em pedaços | 2 kg / 4,4 lb | os pedaços grossos da base do rabo têm mais carne |
| Sal e pimenta-do-reino | a gosto | |
| Farinha de trigo | 40 g / ⅓ xícara | para enfarinhar |
| Azeite | 80 ml / ⅓ xícara | |
| Cebolas | 2, cerca de 300 g / 10 oz | picadas |
| Cenouras | 2, cerca de 200 g / 7 oz | em rodelas |
| Alho-poró | 1, cerca de 150 g / 5 oz | parte branca, em rodelas |
| Pimentão vermelho | 1, cerca de 200 g / 7 oz | picado |
| Alho | 4 dentes | picados |
| Tomates maduros | 2, cerca de 250 g / 9 oz | ralados, sem a pele |
| Conhaque | 50 ml / 3½ colheres de sopa | opcional |
| Vinho tinto | 750 ml / 3 xícaras | uma garrafa |
| Caldo de carne | 500 ml / 2 xícaras | ou água |
| Folhas de louro, páprica doce | 2 folhas, 1 colher de chá |
Modo de preparo
- Tempere a rabada com sal e pimenta e passe de leve na farinha.
- Aqueça o azeite numa caçarola pesada e doure bem os pedaços de todos os lados, em levas, 8–10 minutos cada. Reserve.
- No mesmo azeite, refogue a cebola, a cenoura, o alho-poró e o pimentão em fogo médio até amolecerem e pegarem um pouco de cor, cerca de 15 minutos. Junte o alho, depois o tomate e a páprica, e cozinhe mais 5 minutos.
- Junte o conhaque, se for usar, e deixe evaporar. Devolva a rabada, despeje o vinho e deixe ferver por 5 minutos. Acrescente as folhas de louro e caldo suficiente para cobrir a carne por pouco.
- Tampe e cozinhe em fervura bem branda por 3–4 horas, no fogão ou no forno a 150 °C / 300 °F, virando os pedaços de vez em quando, até a carne se soltar do osso com um toque do garfo.
- Retire a rabada. Tire as folhas de louro e passe o molho pelo passa-legumes ou bata até ficar liso; reduza se estiver ralo e acerte o tempero. Devolva a carne ao molho.
- Para um resultado ainda melhor, deixe o ensopado esfriar de um dia para o outro, retire a gordura solidificada e reaqueça devagar antes de servir.
Jamaica, Coreia, Filipinas
Na Andaluzia, alguns cozinheiros usam o Montilla-Moriles local, um vinho fortificado, ou acrescentam um pouco de xerez; outros deixam os legumes inteiros no molho em vez de batê-los. Em restaurantes espanhóis contemporâneos, a carne desossada da rabada também serve de recheio para croquetes, canelones e pequenos pastéis.
A rabada jamaicana é dourada, muitas vezes escurecida com um pouco de caramelo (o “browning”), e ensopada com cebola, alho, tomilho, pimenta-da-jamaica, cebolinha e pimenta scotch bonnet, com feijão-manteiga (butter beans) no fim; é servida com arroz e feijão (rice and peas). O kkori gomtang (Coreia) é uma sopa clara: a rabada é deixada de molho, escaldada e cozida por horas em água até o caldo ficar leitoso e encorpado, e então temperada à mesa com sal e cebolinha. O kare-kare (Filipinas) é rabada, muitas vezes com bucho, ensopada num molho engrossado com amendoim moído e arroz tostado e colorido com urucum. Leva berinjela, vagem e coração de bananeira e é servido com bagoong, uma pasta fermentada de camarão. Para outros ensopados de carne bovina de cozimento lento, veja o ensopado de carne, o ossobuco e o bò kho.
Batata frita, pão, 300–350 g por pessoa
Em Córdoba, o rabo de toro é servido como prato principal ou como ración, para dividir, com batatas fritas e pão para o molho; purê de batata e arroz são alternativas comuns. A rabada rende cerca de 40–50% do peso em carne depois de retirados o osso e a gordura, por isso o usual é contar 300–350 g / 10–12 oz crus por pessoa. Erros comuns: cozinhar por pouco tempo, de modo que a carne fique grudada no osso; ferver forte, o que resseca a carne; deixar no molho a gordura abundante; e pôr líquido demais, de modo que o molho nunca reduza até a textura brilhante e pegajosa que o caracteriza.
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- Preparo · Do colágeno à gelatinaCarne braseadaDoure, cubra com pouco líquido e cozinhe por horas: o colágeno vira gelatina, mais rápido acima de 80 °C / 175 °F.
Perguntas frequentes
O rabo de toro é feito com rabo de touro?
Historicamente era feito com o rabo de touros de lide; hoje costuma ser feito com rabada de gado comum, embora o nome tradicional se mantenha.
Quanto tempo leva para cozinhar a rabada?
Em geral 3–4 horas em fervura bem branda, até a carne se soltar do osso com facilidade. Na panela de pressão, o tempo cai para cerca de 1 hora.
Por que a rabada é tão cara?
Cada animal tem um só rabo, de cerca de 1,5–2 kg / 3–4½ lb, e a procura vinda de várias cozinhas cresceu, então a oferta é limitada.
Qual é a diferença entre ensopado de rabada e sopa de rabada?
O ensopado é braseado em pouco líquido, que reduz até virar um molho espesso; a sopa, como o kkori gomtang, cozinha em bastante água para dar um caldo claro.
Fontes
4
- McGee, Harold. On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen, rev. ed. New York: Scribner, 2004.
- Larousse Gastronomique, rev. ed. London: Hamlyn, 2009.
- Roden, Claudia. The Food of Spain. New York: Ecco, 2011.
- Davidson, Alan. The Oxford Companion to Food. Oxford: Oxford University Press, 1999.