Comida de rua · Peru, coração bovino
Anticuchos
Anticuchos são espetos peruanos de coração bovino marinado de um dia para o outro em pimenta ají panca, vinagre, cominho e alho e grelhado sobre carvão bem quente. O coração é magro e tem pouco tecido conjuntivo; por isso, dois a três minutos de cada lado mantêm a carne macia, e mais do que isso a deixa borrachuda.
Resumo rápido
- Origem
- Peru (Lima); também Bolívia e Chile
- Carne
- Coração bovino (corazón de res)
- Marinada
- Ají panca, vinagre, cominho, alho, orégano
- Serve
- 6 pessoas (cerca de 18 espetos)
- Tempo
- 45 min de preparo ativo; 4–12 h de marinada

Coração bovino em espeto de cana
Um anticucho é um espeto de cana com três ou quatro cubos de coração bovino marinados de um dia para o outro numa pasta de pimenta vermelha seca ají panca, vinagre, alho, cominho e orégano. Os espetos vão à grelha sobre carvão quente por apenas alguns minutos, pincelados com a marinada, até ficarem chamuscados nas bordas e ainda suculentos por dentro.
O coração é um músculo de trabalho, magro e denso, de textura firme e uniforme e sabor intenso de carne; tem pouco tecido conjuntivo, por isso fica macio quando cozido rapidamente e borrachudo quando passa do ponto. Em Lima, os anticuchos são vendidos à noite em carrinhos de rua e nas anticucherías, com batata cozida, uma espiga de milho e molho picante.
Os Andes e a Lima colonial
A carne no espeto, assada na brasa, já existia nos Andes antes da conquista espanhola, e alguns autores derivam o nome do quéchua (anti, os Andes orientais, e kuchu, "corte"); a etimologia é muito repetida, mas não está comprovada. A lhama e outras carnes costumam ser citadas como a versão pré-hispânica.
O prato como é conhecido hoje tomou forma na Lima colonial. O relato mais comum atribui a origem a africanos escravizados e seus descendentes, que recebiam os miúdos que as famílias a quem serviam não aproveitavam. Eles temperavam o coração bovino com pimenta e vinagre e o levavam à grelha. A história faz parte da identidade afro-peruana e é amplamente citada, embora o registro documental seja escasso. Nos séculos XIX e XX, a anticuchera, em geral uma mulher grelhando numa barraca de rua, já era uma figura familiar em Lima, e os anticuchos são vendidos tradicionalmente durante as procissões de outubro do Señor de los Milagros.
Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade | Observação |
|---|---|---|
| Coração bovino | 1 kg / 2,2 lb limpo (cerca de 1,4 kg / 3 lb inteiro) | sem gordura, válvulas e membranas |
| Pasta de ají panca | 120 g / ½ xícara | ou 6 ají panca secos, hidratados e batidos no liquidificador |
| Vinagre de vinho tinto | 120 ml / ½ xícara | ou chicha de jora |
| Alho | 8 dentes / 30 g / 1 oz | amassado até virar pasta |
| Cominho em pó | 2 colheres de chá | |
| Orégano seco | 1 colher de chá | |
| Sal, pimenta-do-reino | 15 g / ½ oz de sal; 1 colher de chá de pimenta | |
| Óleo vegetal | 60 ml / ¼ xícara | para a mistura de pincelar |
| Espetos de cana ou bambu | 18, de cerca de 25 cm / 10 in | de molho por 30 min |
| Batata amarela ou branca | 6 (900 g / 2 lb) | cozidas e depois douradas na grelha |
| Choclo (milho andino de grão grande) | 3 espigas | cozidas, cortadas ao meio |
| Carvão vegetal em pedaços | 3 kg / 6,5 lb |
Modo de preparo
- Limpe o coração: retire a capa de gordura, as válvulas, os vasos duros e a membrana fina das superfícies internas. Corte em pedaços de cerca de 4 × 3 × 1,5 cm / 1½ × 1¼ × ½ in.
- Misture o ají panca, o vinagre, o alho, o cominho, o orégano, o sal e a pimenta. Envolva o coração na mistura e leve à geladeira por 4 a 12 horas.
- Enfie três ou quatro pedaços em cada espeto, deitados, para que fiquem bem assentados na grelha. Misture a marinada que sobrou com o óleo, para pincelar.
- Acenda o carvão e espere formar uma camada de brasa bem quente e uniforme. Você deve conseguir manter a mão na altura da grelha por apenas 2–3 segundos. Veja como grelhar na brasa.
- Grelhe os espetos por 2–3 minutos de cada lado, pincelando com a mistura de óleo uma ou duas vezes, até a parte de fora ficar levemente chamuscada e o centro rosado (ao ponto), a cerca de 60–63 °C / 140–145 °F. Um cozimento mais longo deixa o coração duro e seco.
- Doure na grelha as batatas cozidas e sirva em seguida, com o milho e o molho.
Bucho em Lima, espetos mistos no Chile
No Peru, a pancita (bucho) e o rachi (bucho em favo, o retículo) são grelhados do mesmo jeito e vendidos junto com os anticuchos; os de frango, peixe e polvo são versões modernas de restaurante. Na Bolívia, os anticuchos de corazón são comida de rua noturna em La Paz, Cochabamba e outras cidades, servidos com batata e um molho de amendoim e pimenta (salsa de maní). No Chile, anticucho designa qualquer espeto misto de carne — bovina, linguiça, cebola e pimentão — e é presença certa nas grelhas das Fiestas Patrias, em setembro.
Para servir: batata, choclo e ají
Os anticuchos são servidos no próprio espeto, com batata cozida e grelhada, choclo e um molho fresco de pimenta: ají de huacatay (com hortelã-preta) ou molho de rocoto. Uma salsa criolla peruana de cebola e limão é um acompanhamento comum. São entrada nos restaurantes peruanos e uma refeição completa nas barracas de rua, muitas vezes seguidos de picarones, bolinhos fritos de batata-doce e abóbora. Erros comuns: deixar as membranas no coração, cortá-lo fino ou grosso demais, fazer um fogo que não está quente o bastante e passar do ponto.
Continue lendo
- Molho · Cru, para o asadoSalsa criollaCebola, pimentão e tomate no vinagre: o segundo molho do asado, cuja acidez corta a gordura, e sua xará peruana.
- Prato principal · México, mesquiteCarne asadaA carne grelhada do norte do México: entranha ou bife do vazio, limão e laranja, feita rápido no mesquite quente, em tortillas de trigo.
- Prato principal · Brasas do Rio da PrataAsado argentinoBrasas levadas para baixo da grelha, sal grosso e a ordem: chorizo, miúdos e depois os cortes grandes.
- Preparo · Brasa, não chamaGrelhar na brasaA altura sobre a brasa é o principal controle: combustíveis comparados, zonas quente e fria e como funciona a parrilla argentina.
Perguntas frequentes
De que são feitos os anticuchos?
Tradicionalmente de coração bovino marinado em pimenta ají panca, vinagre, cominho e alho; também existem versões com bucho, frango e peixe.
Quanto tempo se grelham os anticuchos?
De dois a três minutos de cada lado sobre carvão bem quente; o coração fica melhor entre o rosado e o ao ponto, e borrachudo se passar do ponto.
De onde vêm os anticuchos?
Do Peru. A carne no espeto é pré-hispânica nos Andes; o anticucho de coração bovino é associado a cozinheiros afro-peruanos da Lima colonial, embora a documentação seja limitada.
Os anticuchos chilenos são iguais aos peruanos?
Não. No Chile a palavra designa um espeto misto de carne bovina, linguiça e legumes; no Peru e na Bolívia, é o coração bovino marinado.
Fontes
2
- McGee, Harold. On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen, rev. ed. New York: Scribner, 2004.
- Acurio, Gastón. Peru: The Cookbook. London: Phaidon, 2015.